Qui suis-je?
Soukaina Iraqui, spécialisée en sciences alimentaire et nutritionnelle mais avant tout femme, et maman de deux enfants de 8 et 2 ans.
Comme vous, j'ai eu des périodes de surpoids (+20 kg en 2016,) et (+25 kg en 2022), durant lesquelles j'ai créé mes programmes de perte de poids clé en main, que j'ai suivi moi-même puis partagé avec tous ceux et celles qui en ont besoin
Je suis là pour vous accompagner dans votre processus de perte de poids! Si ça a marché pour moi, comme pour un millier d'autres personnes comme moi, ça marchera pour toi.
Ingénieure agroalimentaire de formation, spécialisée dans les sciences alimentaires et nutritionnelles, j'ai crée en 2016 la première cure detox au Maroc, pour aider les femmes et les hommes à initier une perte de poids rapide, durable et irréseverisble.
Depuis 8 ans, la Start Detox a permis à des milliers de personnes à réapprendre à bien manger pour mincir. Un reéquilibrage alimentaire 100% naturel, sous forme de jus à base de fruits et légumes du jour seulement, préssés à froid. Une formule gagnante qui a permis de changer des vies.
Ce n'est pas magique, c'est naturel et scientifique!
Commandez en ligne et faites vous livrer à domicile, affinez votre silhouette et perdez du poids facilement, sans efforts
Diet Start est un programme créé pour aider les personnes qui le souhaitent à maigrir sainement et durablement, sans régime restrictif. Il est destiné à tous ceux et celles qui veulent perdre du poids sans privation, ni frustration, qui veulent rééduquer leur alimentation ou stabiliser leur poids grâce à une cure détox saine, fraîche et équilibrée !
Diet Start, ce n'est pas une mode, mais un nouveau mode de vie!
Soukaina Iraqui
La Start Détox, c'est quoi?
Entre équilibre, santé et plaisir
En route pour la perte de poids intelligente saine et durable!
La cure détox START DÉTOX by DIET START
s'inscrit dans le cadre d'un programme alimentaire minceur.
Elle constitue une "phase de préparation"qui permet
d'initier une perte de poids rapide, sans fatigue, ni baisse d'énergie,
et vous prépare à de nouvelles habitudes alimentaires.
Elle vous motive ainsi à poursuivre un équilibrage alimentaire sur la durée.
Elle peut être renouvelée chaque mois tout au long de l'année.
Cette phase détox de 5 jours comporte une journée pré-détox (jour 1) et une journée post-détox (jour 5),
composées de 3 repas (salade de fruits, salades et soupes)
3 journées purement juicing (jour 2, 3 et 4) composées de 15 jus détox de 1/2L chacun
5 jus par jour (100% fruits et légumes préssés à froid) constituant chacun un repas consistant, énergétique et nutritif
et doit être suivie d'une "phase de stabilisation" de 5 jours, la START REPRISE,
qui consiste à réintroduire progressivement les solides
(sucres à faible IG, féculents, légumineuses, et viandes)
Galerie photos - Start Détox
Vos salades de fruits, salades, soupes et jus Start Détox
La Start Détox, comment ça marche?
Entre équilibre, santé et plaisir
Notre corps comporte des “usines de traitement des déchets”: la peau, les poumons, le foie, les reins et les intestins.
Ces derniers se trouvent surchargés par des toxines qui pénètrent dans notre organisme par le tube digestif, avec nos aliments,
et par les voies respiratoires: alimentation industrielle, thé, café,... pollution de l’air, tabac,...
La partie des toxines qui ne peut être éliminée reste à l’intérieur de notre corps!
Une cure détox est composée d’une diète restrictive riche en vitamines et oligo-éléments
qui permet au corps d’évacuer les toxines accumulées dans ces usines.
J’ai effectué des recherches approfondies pour étudier, créer et suivre moi-même, régulièrement,
une cure détox qui soit saine et énergisante, de courte durée (5 jours) -pour pouvoir tenir jusqu’à la fin-
et qui puisse permette à tous ceux qui la suivent d’atteindre les objectifs suivants:
Objectifs physiques
-Perdre du poids: 3 kg en moyenne (de 2 à 5 kg)
-Affiner sa silhouette et dégonfler son ventre
-Purifier son corps en éliminant les toxines qui s’y sont accumulées
-Obtenir un teint clair et purifié
Objectifs psychiques
-Ne pas sentir de “frustration” pendant sa cure
-Etre rassasiée à la fin de chaque repas, ne pas ressentir la faim entre les repas
- Ressentir une sensation de légèreté, et se sentir en pleine forme
-Initier une perte de poids rapide motivant à continuer à perdre du poids si besoin
Programme Start détox
Le programme de la cure minceur est réparti sur 5 jours, comme suit:
- une journée Pré-Détox pour préparer son organisme
- 3 journées Détox composées de 15 jus détox d'un demi litre chacun
(100% fruits et légumes préssés à froid)
- une journée Post Détox pour entamer la phase de reprise alimentaire
Allo? je veux maigrir
Une consultation téléphonique gratuite pour établir ensemble votre besoin et déterminer la durée de votre perte de poids saine, irréversible et durable.
Je veux maigrir, rappelez-moi
en ligneVotre perte de poids commence ici. Décidez de perdre du poids, je m'occupe du reste. Prenez rdv: je prends contact avec vous pour établir -ensemble- votre projet minceur.
Choisir date et l'heureFuseau horaire de l'événement :Europe/Paris GMT+02:00Start Coaching
Des recettes minceur inspirées du quotidien, réadaptées et équilibrées pour te permettre de perdre jusqu'a 5 kg par mois, sans frustration.
Renseigne ton bilan minceur, prends rdv pour discuter de ton projet de perte de poids et reçois ton programme minceur mensuel en ligne: un menu différent chaque jour!
Screenshot whatssap - témoignages
Si la Start Détox est suivie à la lettre: La perte de poids est irréversible et durable et permet d'initier votre corps à de nouvelles habitudes alimentaires ce qui permet, si on le souhaite, de contiuer à perdre du poids en adoptant un rééaquilibrage alimentaire.
-4 kg en 5 jours !
-5 kg en 5 jours !
-3,1 kg -3,3 et -3,8 kg en 5 jours!
-3,3 kg en 5 jours avec -5 cm de tour de taille !
De 71 à 68 kg ! -3 kg en 5 jours !
-3 kg en 5 jours !
-4,1 kg en 5 jours !
-2,5 kg en 5 jours avec -11 cm de tour de ventre !
-2,5 kg en 5 jours !
-3 kg , -4 kg en 5jours!
-3 cm de tour de taille!
-2 kg, -3,3 kg et -2,4 kg en 5 jours!
-2 kg, -2,5 kg et 2,9 kg en 5 jours!
-4 kg en 5 jours!
-2,5 kg en 5 jours!
-3 kg en 5 jours!
Diet Start a aidé plus de 1000 femmes et hommes en surpoids à retrouver leur poids santé!
voici leurs témoignages en images
Mon histoire...
▪️Déterminée à perdre du poids et retrouver sa ligne, j'ai contacté Soukaina de Diet Start
▪️Après mon bilan minceur, je me suis inscrite en ligne à 3 mois d'équilibrage alimentaire START EATING, devenu aujourd'hui START COACHING
▪️Pendant 12 semaines, j'ai suivi le programme: Chaque semaine, un menu différent!
▪️Résultats: -15 kg en 3 mois, silhouette affinée et femme transformée physiquement et en meilleure santé
— Dr. Sara H.
Merci beaucoup Soukaina pour ton professionnalisme et ta disponibilité. Les ateliers nutrition que tu as animé ont était un franc succès. Tes conseils et ta vision de la nutrition sont uniques... Soraya.
— Soraya H.
Mon histoire
La différence entre ces deux mamans...La femme sur la photo de gauche est devenue maman pour la première fois. Photo prise une semaine après accouchement. Elle a eu une grossesse difficile, a eu le diabète gestationnel, a pris 20 kg, a failli accouché à 7 mois, a été alitée (interdite de marche) pendant 2 mois, et après 10h de travail pour accoucher par voie basse... a subi une césarienne d'urgence
Après la joie et le bonheur des premiers jours de maternité, car Dieu merci, elle a pris entre ses bras son bébé en bonne santé, elle s'est regardée dans un miroir, et ne s'est pas reconnue. Visage enflé, bras énormes, cuisses énormes, fesses énormes, et ventre ... ÉNORME. Elle a essayé de porter ses vêtements, .. plus rien ne lui allait. Elle se fatiguait rien qu'en montant les escaliers...
La femme sur la photo de droite est cette même maman (allaitante), son bébé a un an.
Elle RÉUSSI dans son travail, a CONFIANCE en elle, et AIDE d'autres personnes a reprendre confiance en elles car elle ressent ce qu'elles ressentent, après avoir réussi à perdre les 20 kg qu'elle avait pris pendant la grossesse.
ÉNERGÉTIQUE ! Elle s'organise pour trouver du temps pour elle même, sa famille, et sa carrière...
EXCITÉE DE VIVRE, ou plutôt, de RE-VIVRE. Sors avec ses amis, joue et cours avec son bébé...
Comment a-elle changée? Elle a refusée d'accepter cette vie qu'elle vivait en étant la maman de la photo de gauche.
Cette maman. C'est moi. Si je voulais que les choses changent, il fallait opérer des changements dans mon style de vie, mes habitudes alimentaires, pour toujours.
Tout a commencé quand j'ai décidé de devenir "HEALTHY". La START DETOX m'a apporté de l'ENERGIE! A chaque fois, elle a régénérée mon corps et mon esprit. Puis elle m'a donné CONFIANCE en moi, et enfin, un bien-être général.
J'ai crée DIET START, et j'ai adopté les recettes du START COACHING
DIET START n'est pas une mode, c'est un nouveau mode de vie... SAIN. Adoptez le, et vous verrez vite la différence.
— Soukaina I. fondatrice de DIET START, créatrice du programme START DETOX
Résultats en 6 semaines! merci !
— Anonyme
Slt tout le monde, la start detox est top, 3,5 kg en 5 jours !!!! G eu un coup de barre le troisième soir mais sinon, jus rassasiant, très bons pour certains, et un sentiment de nettoyer son corps. N'hésitez pas, ça fait beaucoup de bien !!!! Merci pour ce programme génial.
— Mariam L.
témoignage en image
Mes résultats avant / aprés la Start Détox
témoignage en image
Mes résultats avant / aprés la Start Détox
J'ai teste le programme detox 5 jours et jai eu des resultats fabuleux .. je suis passee de 69 kilos a 63 kilos et c pas fini..et jai reussi ma reprise alimentaire et appris a manger equilibre. Faites confiance a diet start..vous serez surpris et encore plus motives.
— Karima El A.
7 mois de grossesse VS 11 mois post accouchement !! je suis ENFIN redevenue moi-même! Ca a été une longue très longue année pleines de hauts et de bas mais j'ai finalement atteint mon objectif! A toutes les mamans: "DONNEZ VOUS DU TEMPS" !. Cette photo pour vous PROUVER que meme avec Césarienne => un ventre plat, c'est possible. La cure détox et minceur #STARTDETOX m'a beaucoup aidé a retrouver mon ventre plat, suivi de l'équilibrage alimentaire #STARTCOACHING, qui m'a permis de perdre tous mes kilos de grossesse
— Soukaina I.
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Mes résultats avant / aprés la Start Détox
témoignage en image
Mes résultats avant / aprés la Start Détox
Je te remercie soukaina pour ce site, perso j'ai essayé la START DETOX à base de jus et j'étais très satisfaite des résultats. J'adore aussi les bonnes recettes que tu partages qui sont à la fois équilibrées et délicieuses. Et merci pour ta gentillesse et ta serviabilité
— Leila A.
